瀏覽數(shù)量： 67 作者： 本站編輯 發(fā)布時(shí)間： 2017-10-13 來源： 本站
今天是第四個(gè)世界血栓日。血栓栓塞是一種由于動(dòng)脈或靜脈中形成了血凝塊而導(dǎo)致的潛在的致死性疾病。血栓一旦形成，將會(huì)減緩或者阻斷正常的血流，甚至脫落移行到其它器官。
血栓可發(fā)生在任何年齡、任何時(shí)間，嚴(yán)重威脅著生命健康，包括心肌梗死、腦卒中和靜脈血栓。前兩者的嚴(yán)重程度已被公眾廣泛了解，但靜脈血栓栓塞癥的公眾知曉率卻很低。
血栓(即血凝塊)已成為血管外科的常見病，被稱為“沉默的殺手”，在世界范圍內(nèi)，它是心血管疾病致死的三大病因之一。有研究表明，普通人群中的靜脈血栓發(fā)病率為1~3/1000。
深靜脈血栓可以出現(xiàn)在任何人身上，尤其從來不動(dòng)的人。血管內(nèi)皮受損、血流淤滯以及血液黏稠(或高凝)，是引起血栓的三大主要原因，而活動(dòng)少，不論是久坐還是久站都會(huì)引發(fā)血流緩慢，就好比河水流速慢，泥沙容易沉積一樣。用“流水不腐，戶樞不蠹”這個(gè)成語來形容很貼切。臨床上那些患深靜脈血栓的人，排除高齡、抽煙、“三高”、外傷等因素外，不少病人共同的特點(diǎn)就是不動(dòng)。
預(yù)防深靜脈血栓，就要?jiǎng)悠饋怼⒍嗪人?、穿壓力襪(又稱“抗血栓襪”)。
多活動(dòng)，有助于血液回流；多喝水，可以降低血液的黏稠度；穿壓力襪，則是借助外力促進(jìn)下肢靜脈血液回流心臟。
浙江大學(xué)附屬第一醫(yī)院血管外科陳旭東副主任醫(yī)師說，他們醫(yī)院的外科醫(yī)生都有個(gè)共同習(xí)慣，只要一臺(tái)手術(shù)超過2小時(shí)，大家都會(huì)在術(shù)前穿上壓力襪，手術(shù)結(jié)束后脫掉。因?yàn)椋谜緯?huì)導(dǎo)致小腿肌肉緊張，無法自主收縮，同樣會(huì)影響血液回流。世界衛(wèi)生組織也曾提醒，連續(xù)4個(gè)小時(shí)不運(yùn)動(dòng)就會(huì)增加患靜脈血栓風(fēng)險(xiǎn)。
1、彈力襪屬醫(yī)療器械，不是普通襪子，請(qǐng)認(rèn)準(zhǔn)醫(yī)療器械批準(zhǔn)文號(hào)。
2、護(hù)腿護(hù)膝不是彈力襪防不了血栓。
3、空姐、教師、營業(yè)員、出租車司機(jī)、孕婦等久站久坐者，適合穿彈力襪。
4、坐長途飛機(jī)、長途汽車時(shí)，建議穿彈力襪。上車或登機(jī)前穿上，下車或下飛機(jī)后脫下。
5、彈力襪有4個(gè)等級(jí)，一般人買壓力一級(jí)就可以了。
6、連褲或長筒彈力襪防血栓最好，如果不舒服，到小腿的也可以。
7、時(shí)間長了，彈力襪的橡膠會(huì)老化，所以最好半年換一雙，而且清洗后不能暴曬不能擰干。
8、下肢動(dòng)脈粥樣硬化閉塞癥患者不能穿彈力襪。
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